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集合地
广东 广州 花都 花都广场2号停车场出口。花都广场A出口直行90米，路口右拐300米，光之彩电器城-钻石商务大厦对面
目的地
广东 广州 增城 派潭镇、龙门县大猪兜水库、小猪兜水库
管理员
领队阿廷 Captain ATING
13602260169
活动介绍
牛牯嶂 The buffalo Hill
牛牯嶂，又名灵山，海拔1084.3米，是增城市最高峰。因山形象只大水牛伏于泥水中，故人们惯称它为牛牯嶂。
牛牯嶂位于增城北部派潭镇境与龙门县交界处，北眺南昆山，由四座超过1000米的山峰组成（1座峰顶伏幼鼠两只，1座峰顶似直立有眼牛头，1座峰顶为斗笠，1座峰顶如水牛卧伏——牛牯嶂以此而得名。最佳观察点须绕过峰顶似有眼牛头之牛眼的另一侧，向前略俯视即可），山坡较陡，河谷切割较深，有不少跌水瀑布和峡谷，山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地整个山体盘亘数十里，附近少有村庄，人烟稀少，植被茂密、原始，是探险猎奇的好地方。
南为灵山洞，是一片小盆地，古时建有一座寺庙，祀神话中的“无头佛”，后改祀南宋文天祥、陈秀夫、张世杰三位抗元忠臣，更名“三忠侯王庙”。（本段未考证）
牛牯嶂，山脊狭窄，山坡陡峻。山间有多处以瀑布、奇石、岩洞为主题的胜景，著名的有“七仙姑”、“星岩”、“石室”，其中最大的一个岩洞，人称“石洞天”，洞内可容纳数百人。（人文景观有待考证）
牛牯嶂不但景色瑰丽多姿，而且动植物资源丰富，有山牛、山猪、山羊、山鹿、黄鲸、穿山甲、龟、蛇、石燕、画眉、鹧鸪、百灵、山鹰；林木多古松、杉树、红桐、格木、沙树；中草药村多沙参、巴戟、牛膝、鸡骨草、七叶一枝花等。
最佳徒步穿越路线：不管你沿着水管道还是顺着盘山路上来，最后都要抵达猪肚兜水库。除了越野车，其他车基本上开不上来，原因是路上很多大小不一的石块、石粒，徒步时注意要穿登山鞋防滑。 山脚步行至水库，约2小时。 猪肚兜水库才算整个行程的一半！
山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地整个山体盘亘数十里，附近少有村庄，人烟稀少，植被茂密、原始，是探险猎奇的好地方。
水库拦水坝中间建一个5平米的小房子，房子隔湖对面就是冲击牛牯嶂峰顶的入口，从房子这里到入口要向左沿着湖边走个 半圆弧，然后就是一片乱石，登顶入口就在附近，不容易找到，要耐心。
然后就是登顶了，从这里出发行程约2小时……
沿途只有很小的一条路径，有时需要仔细分辨，大概是砍柴的、打猎的人开辟出来的。小径上很多野兽的粪便，偶有野猪出没（亲历两只金黄色的山猪崽）。有时需要膝行穿越竹林，竹叶密不透风，山风吹来飒飒作响，人少时心里会敲边鼓……冲顶的小路似乎是左偏一些。
陡峭惊险的千级石梯，穷尽想象的奇山怪石
上山除了登山鞋必备外，要穿长袖，这是必须的。登上后，方悟：这是增城最后的秘境！
的确在这里达到极致，移步换景
每几十步就是一座怪石嶙峋的俊俏山头
触手能及的绿色山丘
这里的山峰，可以拍一辈子
11公里路程，原始狭窄的山间步径
陡峭惊险的千级石梯，二星级徒步难度
你来或者不来，山就在那里
碧水畅玩，快意人生
沿着山脊下山，半山腰间竟藏这一个“小万绿湖”，绿色与蓝色融合得恰到好处，让人不愿继续前行。坐在湖边小石上歇歇脚，望着平静的湖面，静静地发个呆，感受那水汽的山风吹拂在脸上，一路跋涉的劳累顿时烟消云散。
行程安排
08：15 花都区-地铁九号线-花都广场地铁站A出口直行90米，路口右拐300米，花都广场2号停车场，光之彩电器城、钻石商务大厦对面，主动联系领队，集合、签到、上洗手间、上车（准时是户外的基本原则，请调好闹钟）
08：30 准时出发，过时不候！车上领队讲解路线及户外注意事项，各队员作自我介绍，有才艺的表演才艺，大家相互熟悉（中途安排一次服务区上洗手间和自由采买补给）
10：30 到达牛牯嶂山脚下，所有人下车休整一下，领队组织大家整理装备、上洗手间、热身，拍集体照，然后开始登山，沿途跟着丝带标记走，注意不要迷路，遇到分叉口或者迷路第一时间联系领队，不可特立独行
11：20 沿着山间小路向上走。沿途经过瀑布，小溪，岩洞，伏鼠山，牛头山，斗笠峰等，风景优美，变化多样，让人流连忘返。
12：30 找个适合的地方开始午餐（干粮），大家一起分享各自携带的美食，餐后记得收拾好所有垃圾带下山。
13：00 午餐过后继续出发登顶。
15：00 到达山顶，所有人原地休息，补充能量，拍照、看美景、尽情撒欢
15：30 开始下山，回程注意防滑，注意安全！
18：00 回到大巴车处，集合上车，主动找领队报名字签退
18：30 返回花都，回味一天美丽的风景！伙伴们分享今天美美的照片视频，分享使人快乐，分享完后好好休息（中途安排一次服务区上洗手间和自由采买补给）
20：30 回到花都广场”，伙伴们带好自己的行李物品及产生的垃圾，各自坐车回家，结束一天美好的旅程（原则上不经停）
21：00 回到家后和领队报平安，致谢领队和司机，分享一下今天的感受，泡泡脚、洗洗睡，缓解一天的疲惫、期待下一次的相遇
（此为参考行程，领队会根据当天实际情况安排行程，谢谢配合）
★注意：
1、行程计划仅为参考，领队有权根据实际情况调整时间，请大家配合。
2、由于现在天黑的较早，如出现队员体力不支或者其他情况，不排除走夜路的可能，请大家务必预备好头灯手电筒，有备无患
*此为参考行程，领队会根据实际情况（当天天气或者当地政策等因素）有所变动，谢谢理解和配合
*广州佛山驴友坐广州车，广州车独立成团，不用跟花都车
徒步路线示意图
徒步自带干粮参考
徒步装备参考
徒步着装参考
徒步背包参考
徒步鞋子参考
露营装备参考
花都独立车乘车点示意图（以实际通知为准）
乘车点：花都广场地铁站A出口直行90米，路口右拐300米，花都广场2号停车场，光之彩电器城、钻石商务大厦对面
花都广场2号停车场不错的停车环境，停车费24小时后最高仅27元
停车场旁边有士多便利店，商品种类丰富，可以买饮料面包等干粮补给品
花都广场2号停车场停车收费标准
花都广场罗马柱下有卫生环境不错的洗手间
骑电单车、摩托车的也有专用停车场
停车场实在没位置旁边也可以停
停车场里还有可供乘凉的休闲区
花果山公园A2停车场环境和收费标准
费用说明
早鸟报名优惠（12月1日前）88元/人（CNY/RMB）
花都单人跟大巴 108元/人（CNY/RMB）
花都户外会员 88元/人（CNY/RMB）
团队报名2人或以上 78元/人（CNY/RMB）
自驾车或当地集合 38元/人 （CNY/RMB）
费用包含：花都豪华空调大巴往返+专业户外领队保障+活动策划+简易医疗用品，赠户外运动保险，大小同价
参团原则：
1、原则上满20~30人成行，不满20~30人延期下一天或下一周
2、活动开始前2天可接受退款
3、拒绝空降和当天临时退出要求退费
4、报名缴费后，请主动添加客服微信，以便接收出行通知
5、活动是否成行，以活动出发前一天客服微信通知为准
6、活动如果不成行，报名费全额退款
*此为参考行程，领队会根据实际情况（当天天气或者当地政策等因素）有所变动，谢谢理解和配合
▲补充说明
*1、需要广州、佛山、深圳坐车的请联系客服安排其他报名链接
*2、特别提示：花都独立团20~30人成行，是否成行，以出行前一天微信通知为准，如不成行可退款或保留到下一期，报名成功后，请主动添加微信工作人员微信13602260169
*3、花都户外会员为58元缴费注册，终身制会员，一人仅限个人使用，每次活动报名享相应优惠价或其他福利，需要注册联系客服
4、同时关注花都户外视频号、抖音号、小红书、公众号也可获得花都户外会员
费用包含：
1. 大交通：往返车费，路桥费，燃油费，停车费，司机餐费/住宿补贴等
2. 领队：两到三位户外领队、导游带队补贴，餐费/住宿补贴
3. 公共装备：对讲机，队伍旗帜，路标丝带、药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等
4. 服务：活动组织策划，设计踩线，其他后勤服务等
额外赠送：户外运动险或旅游意外险（30万保额）
费用不含:
1. 所有其他个人消费
2. 活动不含餐，请自备干粮及饮用水、或在景区山区周边的餐厅、小食店自理
3. 活动不含税和发票
参团原则：
1、原则上独立团满30人成行，不满30人则和广州佛山拼车，确保成团
2、活动开始前2天可接受退款
3、拒绝空降和当天临时退出要求退费
联系我们：
报名缴费、或有对行程有疑问顾虑和对其他活动感兴趣的，欢迎致电咨询“小北客服xiaobei13602260169”或俱乐部负责人“领队ATing阿廷18977596479、领队阿朝AChao17576028389”，请认准俱乐部旗帜：花都户外（广州市花都区最有影响力户外俱乐部之一），添加好友请注明来意“徒步”或“旅行”“合作”，报名成功后，请主动添加小北客服或俱乐部负责人~领队阿廷，说明来意“徒步”，加入群聊，活动具体安排、通知、照定位等相关信息将会及时发送
【花都户外-俱乐部负责人简介】
请认准花都户外队伍旗帜和丝带（多巴胺配色，活跃活动氛围，适应不同场景）
注意事项
▲特别提示
●安全第一，遇到问题“迷路、受伤”等，第一时间联系领队
●秋高气爽多带一件薄外套或抓绒内胆，太阳猛烈，做好防晒：
●干粮自带：2升左右的水，遮阳伞，防晒衣，袖套，防晒霜等务必带好，干粮“面包、零食等
●带孩子的家长看管好自己的小孩，领队协助看管
●保护环境，不能乱扔垃圾
●保护森林，注意防火
●路口留意丝带路牌，不要迷路
●服从领队安排，不逞强，路线休闲，自由行走
▲补充说明
1.服从管理：服从领队统一安排，不得超过领队或慢于收尾，保持在领队和收队之间
2.保持联系：徒步期间手机保持开机和畅通，不得脱离队伍单独行动，不逞强，不搞个人主义
3.爱护自然：保护环境，保护野生动物，不乱丢垃圾，不破坏植被，不污染水源
4.安全事项：不采食野果，不乱喝不明水源，如受伤或遇突发情况请及时报告领队，遇到分岔路口或迷路，请原地等待并告知领队
5.建议装备及用品：移动电源、充电线、头灯、手电筒、登山杖、驱蚊水、雨衣或雨伞、备用衣物、洗漱用品、纸巾、湿巾、万金油、花露水、创可贴、个人药品、保温杯、饭盒、旅行枕、保温毯
6.建议着装：双肩包、登山鞋、速干衣、冲锋衣、冲锋裤（禁止穿着凉鞋、拖鞋、高跟鞋登山）
7.防晒用品：遮阳帽、太阳镜、防晒冰袖、防晒霜、头巾
8.建议干粮路餐：2L瓶装水、面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干、饼干、糯米团、粽子等
9.后勤下撤：体能较差或身体不适者可选择下撤，通知领队同意后，尾队陪同原路折返
1、个人装备：双肩背包、登山鞋或运动鞋（防滑）、登山杖、头灯、护膝、头巾、防晒用品、雨具、帽子、手套等。
2、个人食品：午餐干粮（自理）：八宝粥、火腿肠、饼干、少量盐或榨菜、水果、牛肉干等，饮用水；
3、个人药品：感冒药、肠胃药以及个人药品等。
户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次活动我们将为每个队员强制购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。
1、纪律方面：这不是一个人的旅行，是一个团队的旅行，希望大家能够服从领队的带队工作 ；
2.、天气方面：在出发前一天会通知大家活动是否因天气影响而取消，一般阵雨，小雨照常开展，要有户外征服精神，风雨无阻；
3.、环保方面：每个人都要有环保意识，爱自己，爱大自然，拒绝一切破坏自然行为。
【花都户外-北回归线往期户外徒步小团活动风采～激情燃烧的岁月】
【花都户外-北回归线上的足迹】自成立以来，在广州市花都区承办了多场主题大型赛事（徒步、骑行、越野跑、铁人三项）等，得到当地各级政府的大力支持，以专业优质的策划、执行、服务水平，获得主办方和当地群众的认可和赞誉，从2016年开始到现在，我们陪伴花都和广州周边广大认可北回归线理念的驴友一期走过了8个年头
【北回归线花都户外-往期大型赛事、活动策划回顾】
2016北回归线上的足迹花都徒步大会（主办）
2016穿越广清山野徒步大会（协办）
2018穿越广清山野徒步大会（协办）
2018全国露营大会-广州从化站（协办）
2019穿越广清山野徒步大会（协办）
2016花都四十公里徒步大会（协办）
2017北回归线上的足迹醉美花都行徒步嘉年华
2017日行千里-骑迹北回归线·广汕500KM团队挑战赛
2018花都文化旅游节暨北回归线上的足迹徒步嘉年华
2018中国能建-广东火电徒步健身活动
2018南粤古驿道·醉美花都行 北回归线上的足迹徒步嘉年华
2019北回归线上的骑迹
2019年 千里达 轮动全城骑行赛 广州站
2019年晨采庄园千人荧光夜跑音乐趴
2019晨采庄园跃龙门人生路千人徒步
2019花都文化旅游节暨北回归线上的足迹徒步嘉年华
2019 海之言-清爽走-去大海 花都芙蓉徒步大会
2019北迹露营-凯乐石露营大会
2019易晨能量音乐日落跑
2019善行者广州站-50KM徒步大会
2019北迹越野赛
2020广东省山地自行车公开赛-花都站
2020骑闯天路广州花都站
2020云浮象窝山踏春徒步
2020年绿水青山健康行，花都区工会系统户外徒步健身活动
2021天露山跑山赛
2021花都区总工会联谊
2021北回归线上的骑迹
2022花都区总工会联谊
向山奔赴，自由释放，凯乐石跑山训练营-广州北迹露营站
2021冲锋者障碍赛广州站开幕式
2022特步北回归线接力跑（协办）
2019韶关南雄重走长征路（协办）
亲子、休闲活动
飞盘活动
北回归线-花都户外-清洁山野系列活动回顾
北回归线-花都户外-夜跑系列活动
花都户外-北回归线自2016年成长至今，已经发展成为广州市花都区最具影响力的户外运动俱乐部之一
