往期奖牌参考
装备：建议长衫长袖徒步鞋，户外双肩背包、登山杖、替换衣服等。（路线相对休闲，建议装备非必备）
食品建议：饮用水500毫升以上，水果，干粮适量。景区也有餐厅（以樱花鸡火锅为主）
签到卡背部印有紧急联系电话，可用于对外支援，徒步队伍信息咨询、求救。
1、徒步期间发生紧急意外，如身体受伤或疾病、交通意外、人际冲突等，可以直接打应急联系电话，听从应急人员指挥处理。
2、一般情况下，也可以向沿途志愿者工作人员寻求帮助，听从志愿者工作人员的建议。
3、活动组委会在起终点设置临时医疗点，如有需要可向医疗点签到点求助。
1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉回收，做到只留下脚印。
2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
3、活动沿途经过樱花林和茶园，严禁采摘樱花和茶叶，义工和驴友看到均可制止谴责，不听劝告者大家拍照留底罚责。
1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不能参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。
2、天干物燥注意森林防火，请勿携带火源（谁烧山谁坐牢）
3、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下直接拨打应急联系电话（签到卡背面印有）。
4、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。
5、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。
6、在偏僻的路段，请多人结伴同行，勿落单；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工。
7、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4、本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员。
5、活动组委会对本次活动具有解释权。
退款条约：
截止报名前3天，活动费用退100%
截止报名前1天，活动费用退50%
截止报名当天起，活动费用一概不退，可找人替换。
