老婆头在户外界享有“粤北珠穆朗玛”的美誉，此山海拨高度1241米，但是相对高度达到1100米。且山势高耸尖锐，主峰四面悬崖峭壁，看上去不寒而粟。
老婆头与云门寺的后山相邻，这有潺潺的山泉水、急升的攀爬、横排的山路、巨石构成的乱石坡，还有攀岩式的山路。能见度高时，东可以望到韶关市区彩虹桥，西可以望见石坑崆、狗尾嶂。此山接近顶峰处因少人行走，已无路迹，极易迷路。因为从山脚望去，其山顶峰酷似“珠穆朗玛峰”，所以被誉为韶关的“珠穆朗玛峰”
队员风采
【活动主题】：轻装登山、徒步、穿越、摄影
【目的地点】广东韶关
【活动难度】：★★☆☆☆（1星为休闲）
【活动强度】：★★★☆☆(2星)
【风景指数】：★★★★☆
【徒步距离】：8-10KM左右
【海拔高度】：1208M左右
【累计爬升】：1209M左右
【活动耗时】：5-7H（大概）
【交通工具】：旅游巴士
【用餐情况】：自带第二天午餐干粮，饮用水2--3升。
【行程天数】：1天1夜
【集合时间】：晚上19：30集合，20：00出发
【集合地点】：佛山龙溪地铁站C出口/珠江新城A1出口
【集合标志】：“秘境中国”红色旗帜
【活动提示】：仅接受8-60周岁的有一定户外徒步经验的身体健康人士，不接受孕妇（如爬山起步时有不适，领队会劝退或指引下撤游玩吃鸡）
Day1：广州-乳源县城（广州到乳源大约行驶3小时）
19:30 地铁1/3号线体育西路C出口（天河城南门）集合签到
20:00 准时出发，领队车上介绍，然后大家开始自我介绍，一路欢声笑语！
23:00 乳源县城住店（标双120元左右/间，1人1床）
Day2：酒店-老婆头-广州
07:00 洗漱后收拾装备后早餐（炒饭或鸡蛋面条）
07:30 上车出发到山脚热身准备（替换衣物等可放车上，轻装小包上山）
08:00 热身后出发上山。
12:00 抵达山顶，午餐（自带干粮）。
12:30 收拾营地后准备游览山脊大好草坡，赏奇石摄影。
13:30 下山返程（部分段需要拉绳辅助通过）
16:00 下到村庄水泥道上，徒步约10分钟后上车（可直接在山脚FB聚餐）
21:00 左右回到广州，活动结束！
★注意
1、时间或天气变化，或大部分团友要求改变行程，领队有权根据当时情况在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程，此举均是根据带队经验为了大家更顺利的游玩而做出的改变，希望大家理解和支持。
2、队员体力弱、身体不适、私自脱离队伍、受伤、交通问题等情况，都可能会出现严重延后。
3、节假日大概率会塞车，请您自行评估好交通、安全等问题后再报名。
4、恐高者请谨慎报名
活动费用：298元（大小同价）
费用包含
1、2天来回租车费用，路桥费，司机餐费补贴，住宿费等；
2、领队费，活动组织服务费
3、线路探索费用（用于开发新路线，调整现在的路线方案）
4. 对讲机、辅助绳索、出行药箱损耗（外伤药，内服药自带）
5. 30W户外运动险，如需高额保险，请自行购买
费用不含
1、其他个人消费，活动期间所有餐费
2、住宿标双约120元/间左右，车上可自行组队或让领队帮忙协调
3、活动不含发票，如需发票请联系客服
(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
(2)自备野外活动所需装备，具备自助能力；
(3)认同ＡＡ制原则，所有可能产生公共费用一律平摊（例如：开炉 ，聚餐等等）；
(4)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
(5）不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
【队员5个不要】：
1、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；
2、集体活动，不要以个人行为主，团队协作；
3、以参与为乐趣，不要求一定走完全程，量力而行，学会放弃也是一种美德；
4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；
5、注意环保，请不要把不可降解的垃圾留到山野；
（特别提醒：请规划好出行时间，以免产生不必要的纠纷，退出请按照下述规则退出或者替换，自行承担退出责任。）
报名请仔细看退出说明，退出请按照上述规则退出或者替换，自行承担退出责任
报名请仔细看退出说明，退出请按照上述规则退出或者替换，自行承担退出责任
1、全程纯玩、绝无购物；
2、活动报名成功，以支付时间为准确定名额。
●活动出发当天前三天（含3天），活动费退100%
●活动出发当天前二天（含2天），活动费不退还
3.替换办法 自行找人代替您的位置 通知我们更改人员报名信息即可
4、所有出行驴友请提供（名字，身份证号码，手机）,便于购买旅行意外保险。
5、如因不可抗力因素导致主办方主动取消活动，则全额退款，不再作另外的其他赔偿
6、领队有权根据实际情况对行程做适当调整，以保证活动顺利进行
关于活动费退款
●所有涉及到活动的退款处理：驴友联系客服，提供退款账户信息后的工作日约48小时内处理
1、背包：30升左右登山包/双肩背包(轻装出行)，配防雨罩最好
2、衣服：速干（宽松）衣裤，下山后的备用衣物
3、鞋子：徒步运动鞋、登山鞋
4、登山工具：登山杖1对，下山的时候可以辅助使用；护膝
5、照明：头灯必备（任何活动户外徒步活动都建议带上头灯）
6、防雨工具：雨衣(出门必备)
7、防晒工具：帽子、头巾、冰袖、防晒衣、防晒霜
8、供给：水2-3升，至少一顿干粮，水果、巧克力（能量条、士力架）、牛肉干等，出发后全程无补给
9、装逼工具：单反相机
10、个人物品：身份证、现金、充电宝及其他
11、个人药品：感冒、晕车、过敏、止血贴、云南白药，风油精，驱蚊水，止血贴，跌打药等其他内服药(领队会带外伤处理药包)
12、公共装备：对讲机，随队急救药包等（如有，请带上）
●统一在集合点上下车，不接受中途上下车
●参加活动时，不准中途退团、离团
领队有权根据实际情况对行程做调整，以保证活动顺利进行
少于20人活动延期或取消，费用全退
1、 户外活动具有一定的危险性，凡报名参加的驴友均视为具有完全民事行为能力人，此次活动会为驴友门购买户外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、 凡报名者拒绝提供姓名和身份证号码购买保险的，视为自动放弃保险，俱乐部及其领队不承担任何责任；
3、 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
