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开始时间
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集合地
广东 广州 花都 佛山龙溪地铁A、珠江新城B2、花果山公园A2
目的地
广东 清远 清新 珠坑尾、乌石古
管理员
领队阿廷 Captain ATING
13602260169
活动介绍
溯溪（River Tracing ）一词的由来最早应该是来自于日语(沢登り，字面的意思是沿溪谷攀登)
在欧美的登山术语里，不同于攀岩(Climbing)已经成为另一项专业运动竞技, 溯溪并没有被特别独立出来，专门的溯溪活动也多盛行于日本及中国台湾，台湾人则将溯溪做字面翻译成River Tracing。
溯溪运动原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现演变为相对独立的户外运动
溯溪，故名思义，就是沿著溪流由下游溯行至上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。
想像一下大西洋鲑鱼溯源而上的情景，冲破激流，飞越瀑布；溯溪活动同样地，会经历涉溪、跳石、攀瀑、横渡、高挠、垂降及渡深潭，虽然没有鲑鱼传宗接代的渴望与使命，但其中的挑战及趣味性却是无穷的。溯溪除了挑战与趣味性外，溪谷天成的美景及丰富的生态，吸引了无数自然爱好者的加入
花都户外2022年水松坑溯溪第一、二、三、四期活动剪影
水淞坑
shui song keng
水淞坑，是位于清新区笔架山系原始森林里的一处冰爽飞瀑。因瀑布形似一棵水松拔地而起而得名。飞瀑清潭，水清且冰，是夏日避暑的天然氧吧，驴友们称其为“天然冰柜”
白瀑飞流直下，水声宏亮，不绝于耳
清潭悬飞瀑，水清可见底，水雾飘絮，沁凉一方天地，空气里都弥漫着阵阵凉意，当你靠近的时候，就会感觉到炎热全消，神清气爽
徒步开始，沿途是一片漂亮的桉树林，山间小路坡度不大，机耕路面，比较好走，后半段溪谷分岔错乱，山头独立陡峭，没有山脊线相连，多重植被茂密，没有整齐的装备及老驴向导引领容易迷失方向
整个徒步路线被80%的森林树荫所覆盖，往返里程约9KM，一路上林木参差错落，虫鸣鸟叫流溪清泉，凉风习习，偶尔还会遇到一些平时难得一见的小动物和珍贵植物，可见生态环境十分优越
天气晴朗时，阳光透过树林间的缝隙，直射于瀑布之上，水雾与阳光交汇成悬空小彩虹
开荒南野际，守拙归园田
方宅十余亩，草屋八九间
累了就休息，溪谷清凉
一路上景色宜人，心情舒畅
岩洞探秘，水径通幽
前往“水淞飞瀑”的路上，需要经过一段长度约为800M的“岩洞水道”，是整个行程中最为有趣也是最具挑战性的路段之一
洞口狭窄，只供单人通过，无法两人并排，岩洞高约1.6M，需要低头缓慢通过，个子高点的可要弯腰了，个子矮的伙伴这个时候充分发挥了优势，畅通无阻
“初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗”，这个洞穴可以用陶渊明《桃花源记》里的诗句来形容
渠道水深及膝，大概有30-40cm，部分路段刚到膝盖
洞内伸手不见五指，通过时记得携带头灯或照明用具，手撑拐杖保持平衡，随哗哗流水一起“流入”漆黑的隧道，脚下流水沁凉湍急，地势高低不平，深浅不一
行进于黑暗水道前十分钟，倒觉得好玩，但后面的十分钟就是一种心理素质考验，毕竟空间有限，会让人感觉到一种说不上的压抑
借着灯光，顺着水流，紧走慢走，二十多分钟后才终于重见光明
我们走过一段流动水渠，再爬过一段溯溪
不远处看见一奔流不息的银带从天而降，那便是此行的目的地“水松坑”
潭水清，精神爽，让人身心愉悦，这简直是炎炎夏日里大自然的馈赠，在清澈的水里游几个来回并不觉得累，有时候快乐就是那么简单
徒步回程
短暂的happy之后继续往前行，开始回程，前面的路比刚来时候走过的路段难度大一些，石头与溪水交错，很多地方都需要手脚并用
时而水中无路，只能沿溪边小路通过，这条路很少有人到来，所以勉强能看出是条路背着包并不容易地往前挪动，路上要小心带刺的叶子藤条树干之，不过景色倒是更加漂亮了，有一种探险的神秘，越往山谷里面走就越能体会到那种原始的清幽
顺着溪流往前走，前面道路崎岖，有时要爬高爬低。林子里一整天都没有手机信号，倒是清静了许多
拦路的树、藤条、巨石、水潭，逆流而上，通往飞瀑的路曲折坎坷，这山间并不只是看水看山看风景，对于想要挑战自己，突破极限的人来说，又何尝不是一种挑战和历练
当你想问还有多远的路时，那么我会告诉你，当你不想问的时候就到了，当你没有脾气的时候就到了...
徒步有时候也是一种修行，修身又养性
行程安排
时间：2024年7月28日（星期日）
难度：★★★
里程：12KM，大环线或往返线，视时间而定
07：00 佛山龙溪A出口集合
07：10 龙溪出发前往珠江新城B2
07：45 珠江新城B2集合
08：00 出发前往花果山
08：30 花都花果山公园地铁站A2出口(花都体育馆内）集合，主动找领队签到
08：45 准时出发，过时不候！车上领队讲解路线概况及户外注意事项
10：00 到达徒步起点，稍做休整，做热身准备活动、拍集体照
10：30 沿着山间小路行进。沿途经过桉树林、小溪、岩洞、水渠、水潭、溯溪
12：30 到达山洞口，换上溯溪凉鞋，穿越近800米的神秘山洞（准备头灯或强光电筒，穿溯溪鞋，带雨伞），沿着水渠一路前行，没有也行，领队会带
13：00 出了水渠山洞，午餐时间，找个空地稍作休整
13：30 继续出发，走一段溯溪路
14：30 抵达水松坑大瀑布，所有人原地休息，玩水，拍照，补充能量（换衣服需自带深色篷布）
15：30 所有人集合，拍个集体照，然后原路返回，徒步出谷
17：30 上大巴车，开始回程广花佛
18：30 左右回到花都、广州，伙伴们各回各家，结束愉快一天
★注意事项1：此为参考行程，领队会根据当天实际情况安排行程，谢谢配合
★注意事项2：登车前请出示您的绿色健康码并戴好口罩（现在不用）
★注意事项3：进门靠窗两个位置留给领队，谢谢配合
★注意事项4：天黑较早，不排除走夜路可能，务必带上头灯或照明用具
★注意事项5：准备装具：防水手机套、溯溪鞋或凉鞋、拖鞋、换洗衣物一套
花都乘车点示意图（以实际通知为准）
乘车点：花都花果山公园地铁站A2出口，体育馆内
宽敞舒适的大巴车乘坐环境
珠江新城B2乘车点示意图
龙溪乘车点示意图
费用说明
跟大巴报名费 108元/人
花都户外会员 98元/人
团队报名2人或以上 88元/人
自驾车报名 68元/人
费用包含：花都豪华空调大巴往返+专业户外领队保障+活动策划+简易医疗用品，赠户外运动保险，大小同价
*特别提示：活动是否成行，以出行前一天微信通知为准，报名成功后，请主动添加微信工作人员微信13602260169
*花都户外会员为58元缴费注册，终身制会员，一人仅限个人使用，每次花都自发团享相应优惠价或其他福利
费用包含：
1. 大交通：往返车费，路桥费，燃油费，停车费，司机餐费/住宿补贴等
2. 领队：两到三位户外领队、导游带队补贴，餐费/住宿补贴
3. 公共装备：对讲机，队伍旗帜，路标丝带、药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等
4. 服务：活动组织策划，设计踩线，其他后勤服务等
额外赠送：户外运动险或旅游意外险（10~30万保额）
费用不含:
1. 所有其他个人消费
2. 活动不含餐，请自备干粮及饮用水、或在景区山区周边的餐厅、小食店自理
3. 活动不含税和发票
参团原则：
1、原则上满20~30人成行，不满30人延期下一天或下一周
2、活动开始前1~2天可接受退款
3、拒绝空降和当天临时退出要求退费
联系我们：
报名缴费、或有对行程有疑问顾虑和对其他活动感兴趣的，欢迎致电咨询“小北客服xiaobei13602260169”或俱乐部负责人“领队ATing阿廷18977596479、领队阿朝AChao17576028389”，请认准俱乐部旗帜：花都户外（广州市花都区最有影响力户外俱乐部之一），添加好友请注明来意“徒步”或“旅行”“合作”，报名成功后，请主动添加小北客服或俱乐部负责人~领队阿廷、啊朝，说明来意，加入群聊，活动具体安排、通知及相关照片等信息都将会及时发送
【花都户外-俱乐部负责人简介】
请认准花都户外队伍旗帜和丝带
注意事项
▲特别提示
●安全第一，遇到问题“迷路、受伤”等，第一时间联系领队
●秋高气爽多带一件薄外套，太阳猛烈，做好防晒：
●干粮自带：2升左右的水，遮阳伞，防晒衣，袖套，防晒霜等务必带好，干粮“面包、零食等
●带孩子的家长看管好自己的小孩，领队协助看管
●保护环境，不能乱扔垃圾
●保护森林，注意防火
●路口留意丝带路牌，不要迷路
●服从领队安排，不逞强，路线休闲，自由行走
▲补充说明
1.服从管理：服从领队统一安排，不得超过领队或慢于收尾，保持在领队和收队之间
2.保持联系：徒步期间手机保持开机和畅通，不得脱离队伍单独行动，不逞强，不搞个人主义
3.爱护自然：保护环境，保护野生动物，不乱丢垃圾，不破坏植被，不污染水源
4.安全事项：不采食野果，不乱喝不明水源，如受伤或遇突发情况请及时报告领队，遇到分岔路口或迷路，请原地等待并告知领队
5.建议装备及用品：移动电源、充电线、头灯、登山杖、驱蚊水、雨衣或雨伞、备用衣物、纸巾、湿巾、万金油、创可贴
6.建议着装：登山鞋、速干衣、冲锋裤（禁止穿着凉鞋、拖鞋、高跟鞋登山）
7.防晒用品：遮阳帽、太阳镜、防晒冰袖、防晒霜、头巾
8.建议干粮路餐：2L瓶装水、面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干、饼干、糯米团、粽子等
9.后勤下撤：体能较差或身体不适者可选择下撤，通知领队同意后，尾队陪同原路折返
1、个人装备：双肩背包、登山鞋或运动鞋（防滑）、登山杖、头灯、护膝、头巾、防晒用品、雨具、帽子、手套等。
2、个人食品：午餐干粮（自理）：八宝粥、火腿肠、饼干、少量盐或榨菜、水果、牛肉干等，饮用水；
3、个人药品：感冒药、肠胃药以及个人药品等。
户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次活动我们将为每个队员强制购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。
1、纪律方面：这不是一个人的旅行，是一个团队的旅行，希望大家能够服从领队的带队工作 ；
2.、天气方面：在出发前一天会通知大家活动是否因天气影响而取消，一般阵雨，小雨照常开展，要有户外征服精神，风雨无阻；
3.、环保方面：每个人都要有环保意识，爱自己，爱大自然，拒绝一切破坏自然行为。
【装备建议】
休闲装，外套，登山鞋，背包，身份证，充电宝，应急用药品，零食、饮用水（杯）、适量现金（卡类少带）、适量零食（巧克力小水果类佳）、一颗爱玩爱闹宽容的心！
1、个人装备：双肩背包、休闲运动鞋、防晒用品、雨具等，可以穿美美的裙子来打卡哦。
2、个人食品：午餐干粮（自理）：八宝粥、火腿肠、饼干、少量盐或榨菜、水果、牛肉干等，饮用水；
3、个人药品：感冒药、肠胃药、风油精、跌打药、止血贴等。
集体装备：简单药品、队旗等，领队准备。
【约定服务】
1. 全程纯玩，绝无购物
2. 活动报名成功，以交活动费时间确定名额
3. 所有小伙伴请提供（名字、身份证号码、手机号码），以便购买旅行意外险
4. 领队有权根据实际情况做适当调整，以保证活动正常进行。
5.若不成团可全额退款
【关于安全】
户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次活动我们将为每个队员强制购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。
【注意事项】
1. 纪律方面：这不是一个人的旅行，是一个团队的旅行，希望大家能够服从领队的带队工作 ；
2. 天气方面：在出发前一天会通知大家活动是否因天气影响而取消，一般阵雨，小雨照常开展，要有户外征服精神，风雨无阻；
3. 环保方面：每个人都要有环保意识，爱自己，爱大自然，拒绝一切破坏自然行为。
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