【12月30日（星期六）】增城-2024辞兔迎龙，白江湖森林公园15KM徒步大会，花都广州佛山深圳东莞中山往返 - 广州花都户外徒步旅行-GZ Huadu Outdoor Hiking and Travel Club - 回归自然，回归历史，回归心灵

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费用

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会员费用

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开始时间

选择批次

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集合地

广东广州花都花都清塘D、广州塔A、佛山千灯湖C、番禺广场E、深圳、东莞、中山

目的地

广东广州增城白江湖森林公园

管理员

领队阿廷 Captain ATING　 13602260169

活动介绍
行程安排
费用说明
注意事项

我要报名>

活动介绍

2023年12月30日

“广100”系列赛

【辞兔迎龙】跨年徒步登山节

徒白江湖森林公园，观百丈飞泉喜迎龙年15公里

广东赛盟

本次跨年徒步活动我们选择在广州市白江湖森林公园；位于正果镇，2001年评为市级森林公园。梳脑白江湖森林公园，只因园内的梳脑山因其形状如弓，状似古代发髻梳于脑后而得名，而白江湖是因白江而得名。梳脑白江湖森林公园拥有大自然的鬼斧神工，却"养在深山人未识"，是非常适合开展徒步登山，溯溪运动的地点。

走路是一种修行，带上心去行走自然，走路时，在大自然里，人是跳跃出来的，更能静下心来，观照内心，也更能看清自己，透析人生历程。在走路中修行，脚踏着土地，头顶着蓝天，听从着心灵的召唤。

行走自然

白江湖森林公园

广100行走的力量

自从推出以来，好评如潮

深受广大的徒步爱好者喜欢

不知不觉已经陪伴我们有些年头了

这一站我们将走进增城

走向白江湖森林公园

这一天，我们一起徒步

愿你在有趣的广100公里徒步路上

一起过元旦跨年迎龙年！

白江湖森林公园位于广州市增城区正果镇，

总面积2.47万亩。

公园建设坚持以生态优先、绿色发展、保护为主的原则，是集观光游乐、休闲度假、森林康养和科普宣教等多种功能的综合性生态型郊野森林公园。

行走自然

亲近自然

经过多年建设，白江湖森林公园重点打造了水嗡、白江湖、丛花谷三大核心景区，以一条4.0公里溯溪步道、一条3.5公里山顶绿道和一条14公里观光车道串联三大景区。

公园森林覆盖率达96%，植物种类丰富多样，是一个天然的绿色“基因库”，共有野生维管植物约121科、436属、1081种。

常见的开花植物有黄花风铃木、樱花、毛杜鹃、映山红、宫粉紫荆、大叶紫薇、细叶紫薇、野牡丹等。

公园年平均气温为21.6℃，冬无严寒，夏无酷暑，盛夏季节早晚凉风习习，是良好的避暑之地。这里是天然大氧吧，负离子含量在1000个/cm3以上，部分景点能达到10000个/cm3，空气质量为A级，来这里享受“森林浴”最适合不过了。

公园地下水资源丰富，清澈见底，由北向南蜿蜒曲折贯穿公园。溪流长年流水不断，不同的落差形成了清净池、鹰池、打鼓潭、百丈飞瀑、白江湖。

大自然的鬼斧神工造就了公园独特的石景，兔子、海狮、乌龟、龙、蛇、牛……形态万千，无奇不有；溪水不断冲刷石头，形成多个大小不一、形似浴缸的石臼，称为“仙人浴缸”，传说何仙姑曾在此沐浴。

这里还有多个打卡点等着你来打卡拍照，森林精灵相框、浪漫的热气球、凹造型的爱巢、炫彩的风车廊道、风车木屋等等！

关于线路

线路概况：全程约15公里左右，最高海拔约340米，全程有树荫路，阶梯路、水泥路等组成，部分路段没有树荫遮挡，记得做好防晒措施哦。

关于徒步线路简介

/ 此行详情/

徒步路线

全程约15公里左右，起点、终点都在景区门口，沿途经过山路、阶梯路，大部分路段机动车辆均能到达，加大了活动安全保障。

此线路融合了景区的道路，在这样的独特徒步线路中，呼吸着高浓度负氧离子，让我们用徒步的方式来呼唤健康的魅力。

我们设置了签到点，途中会有水补给；我们将完善路标、公里牌布置，清晰指引并杜绝走错路的现象。

交通方式

大巴车

签到时间

09：30-10：30（为错开人流高峰，将安排分批通知签到）；届时请根据俱乐部通知的时间到达出发点后，达到起点后，在活动背景墙签名，留影后出发。

穿越路线

全程徒步约15公里，耗时约4-6小时。

如何报名

参加人员姓名 + 身份证号 + 联系电话 + 紧急联系人及联系电话+上车点。

活动规则

1、活动参与者将在09:30开始检录后徒步；

2、徒步完可得到纪念奖牌一枚和百变功能头巾一条；

3、参与者活动中，应根据自身体质状况量力而行，切忌超越自我身体极限。如遇身体不适，应放缓速度或徒步前行至补给站休息（或就地休息）；

4、如若身体损伤要及时在救护点治疗，遇特急事件，请务必拨打签到卡上面的组委会电话；

5、大会给每位参与者发放活动物品、纪念品和购买人身意外保险，报名时，请提供身份证号码及联系电话；

6、确保自身与他人的安全。横穿公路或在公路上跑步时注意安全，防止出现意外伤害。

7、活动过程中，不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众。如违反以上规定，各人自负，组委会也将视情节严重给予警告、将不得继续参与广100活动。

8、活动期间请参与者服从组委会安排，本方案的修改权和解释权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。

关于线路保障

本次活动全程约15公里左右，海拔攀升约400米，全程均为山路，水泥路、阶梯路！线路为环线，主要安排了1个下撤点，如届时体力不支，受伤或无法完成全程徒步者请联系工作人员！

行程安排

关于时间

/ 报名、出发/

报名时间

即日起-2023年12月28日18点或人满截止

活动时间

2023年12月30日（周六）

行程路书

/ 活动时间点详情 /

广州/佛山出发集合点：

上车点①：佛山千灯湖地铁C出口

上车点②：广州塔地铁站A出口

上车点③：番禺广场地铁E出口(滋粥楼门口）

上车点④：花都清塘地铁D出口

（具体集合地址以出发前一天通知为准！）

深圳/东莞出发集合点：

上车点①：六约地铁站C出口

上车点②：莲花北地铁站B出口

上车点③：宝安中心地铁站B出口

上车点④：东莞上车点：东莞康华医院【正门】

（具体集合地址以出发前一天通知为准！）

中山出发集合点：

上车点①：兴中体育馆三棵旗杆处

上车点②：三角高速路口

（具体集合地址以出发前一天通知为准！）

指定地点集合（出发前一天实际以通知短信为准）

集合人齐出发（请一定按短信通知集合时间到达集合地，迟到不等！），陆续前往活动现场（根据赛事调控出发时间每台车会略有不同）

09：30-10：30陆续到达起点签到，然后根据工作人员指引开始徒步。

10：30徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏行进，沿途均有路标丝带指引，签到点可补水，途中请注意环保，请勿乱扔垃圾！留下的是您的脚步，带走的是您的美好活动体验！（途中午餐需自备）

15：30 开始陆续抵达终点，领取徒步纪念奖牌，然后分批乘车回程。

17：00 所有参加徒步的伙伴们，必须在17点前到上车返程。

注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。

注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！

费用说明

费用详情

/ 关于价格 /

报名价格

东莞/广州/佛山跟车:138元/人

深圳/中山跟车:158元/人

自驾参与:98元/人

费用包含

1. 交通：往返车费，路桥费，燃油费，停车费，司机餐费等

2. 门票：白江湖森林公园景区门票

3. 完赛纪念：纪念奖牌+百变魔术功能头巾

4. 带车领队及活动现场工作人员线路保障补贴，餐费补贴等

5. 服务：补给点、补水后勤服务、物料如背景墙，签到卡，线路指引等、公共装备：对讲机，外伤药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等

6.赛事策划活动策划组织费

赠送

最高20万专业户外运动保险。

报名方式

以付款成功为依据确定报名。

报名需提供：姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点，团队请统一报名。

注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。

12月28日18点截止报或者名额报满后截止报名，

截止报名后退出活动者不退费用

请知悉！

注意事项

往期部分奖牌一览

温馨提示

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

关于走不动的队员

如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。

安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引

1、注意对沿途环境的保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

装备指引

1. 至少一双平底徒步鞋。

2. 手杖，登山杖的作用是很大的。

3. 护膝、背包。

4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。

5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引

1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品

2. 两升以上饮用水。

3. 可带两升运动饮料。

4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。

商务合作

Agriculture 2023

本次活动赞助合作形式多样化，特别设置有：冠名商、协办单位、支持单位等；接受户外用品、衣物、饮料、现金等各种方式赞助；欢迎有意向的品牌商、企业团体、个人赞助本次活动。

赞助商将会享受：活动现场广告、公众号及网站推文、网络软文、广东赛盟旗下百家户外俱乐部、自媒体、公众号、微信群等多渠道宣传。

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