已报名
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集合地
广东 广州 花都 花都花果山公园地铁站A2出口（花都体育馆北门广场）
目的地
广东 广州 花都 红山村、桂子亭、小洞村
管理员
领队阿廷 Captain ATING
13602260169
活动介绍
2023“来吧，梯面氧你”
五环步道徒步环保活动
刘厚奖好人工作室
广州市花都区马拉松跑步运动协会
中共广州市花都区马拉松跑步运动协会支部委员会
共青团广州市花都区委员会
广州市花都区社会组织联合会
立马大动力电动车
广州市花都区梯面镇“双百工程”社工服务站
广州市花都区自行车运动爱好者协会
广州日报、羊城晚报、花都融媒体、信息时报
广州市花都区梯面百果园林山庄
广州市花都区梯面瑞记农家庄
广州市花都区梯面红山花田山舍
广州市花都区梯面红山乡村酒店
广州市花都区梯面红山竹园
广州市花都区梯面田心小院民宿
广州市蝴蝶谷生态旅游区
广东北回归线活动策划有限公司（北回归线上的足迹-花都户外）
广州市花都区梯面镇花田环、绿水环部分精美路线
即：红(山村)桂(子亭)洞(小洞村)线，属花田环、绿水环部分精美路线
假日约上三五知己，来一场说走就走的徒步旅行，与山野邂逅，感受山林的鸟语花香，在山色旖旎中来一场美妙的“微度假，暂别城市的喧嚣，置身大自然母亲怀抱，在五环步道超高负氧离子中沐浴“只负离子，不负君”的绿色生活。
梯面镇通过“五环步道”构建全域旅游新格局，大力推动“五环步道”建设，全长83公里，沿线打造五个大本营、十个会客厅、N处驿站，融入特色农家乐、精品民宿、特色农产品销售等业态，优化完善旅游配套设施，擦亮生态旅游金字招牌。目前，梯面镇正联合其他部门谋划落地一系列国内外顶级体育赛事，通过“运动+景点、运动+康养、运动+休闲”发展休闲运动新业态，将梯面打造成粤港澳大湾区户外运动目的地。
本次的徒步路线是五环步道中的花田环、绿水环部分精美路线。始于红山村游客中心。
醉美红山
竹林听风
古道庭深
山舍庄园
沉浸式感受绿美梯面的魅力
铜鼓鼎公园正门坐落在红山村村委会左后侧
大丹公路边，公园正门是古色古香的花岗岩石牌楼
有花岗岩石阶蜿蜒直至山顶
山顶有防空哨所旧址
在梯面镇政府的大力支持下，“红山村新时代文明实践站”落成并投入使用。十一个醒目的红色大字，标志着红山村与时俱进，旧貌换新颜——“新时代”特色的美丽乡村，期待您的到来。
梯面镇有着独特的自然资源和深厚的历史底蕴，客家美食丰富多样。色香味俱全的梯面美食给人视觉与味蕾上的双重享受。蒸鸡、瘦身鱼、梯面烧肉、风味碌鹅、山野炒笋等等，既是家乡的味道，也是一份舌尖上的惦念和牵挂。
美食图 | 从左至右,地胆头蒸鸡、山坑鱼仔、客家碌鹅
1.路线亲民，风险低，适合中学生和父母共享愉悦的户外亲子时光，改善、增进亲子关系；
2.山野+乡村+溪林，远离城市喧哗，亲近大自然，享天然氧吧，放松身心；
3.参与“捡文明·徒健康”拾拉圾环保的人员，i志愿报名、签到、签退，在怡悦身心的同时让自己的灵魂更加高尚；
4.传承红色教育;
5.精美活动衣服+精美活动纪念奖牌；
1.广州市花都区梯面百果园林山庄
订餐热线：杜生 13710425888（微信同步）
2.广州市花都区梯面瑞记农家庄
联系人：李总13682221790，黄总13662505399
1.广州市花都区梯面红山花田山舍，位于红山村
联系人：黄总13609603279
2.广州市花都区梯面红山乡村酒店，位于红山村
联系人：陈经理15820212300
3.广州市花都区梯面红山竹园，位于红山村景区，26间客房，共70个床位
联系人：王总13202071680、李总18613128650
4.广州市花都区梯面田心小院民宿
订房热线：吴先生13928855887
罗小姐：15811871993 （添加微信有优惠）
5.广州市爱树蝶的森林民宿,位于蝴蝶谷（花都区梯面镇西坑村四队芙源路丹竹坝01号），有27间客房
联系人：钟总13724815321
广州市爰树蝶的森林民宿，花溪河畔餐厅，民宿有7栋独栋庭院别墅，森林账蓬8套，共有27间客房，环境优美，吃，住，玩休闲一应俱全，让您在繁忙的旅途中可以轻松自如！
跟大巴报名费：128元/人，大小同价
自驾车报名费：108元/人，大小同价（统一报名价格是128元/人，采取该报名方式的在活动结束后返还20元，即仍为108元/人）
费用包含：
1.物料：精美活动衣服及纪念奖牌、号码布、活动专用背袋；
2.交通：往返大巴费；
3.配置：各补给点布置物料、补给、医疗保障、共用设备、AED保障、立马大动力电动车队保障等；
4.保险：个人10万保额活动意外险；
5.其他：活动踩线、活动策划、后勤跟进等。
费用不含：全程餐费、其他个人消费及发票。
行程安排
06:40-07:10 广州市花都区花果山体育中心云山大道大门口广场（靠近花果山地铁A2口），分批签到上车，出发活动会场
07:40-08:40 抵达活动起点主会场，签名墙签到、合影、互动
08:40-14:00 活动进行中，抵达终点领取活动纪念奖牌
14:30 终点关闭，全体人员安排回程
15:40 回到花都体育中心
乘坐地点：广州市花都区花果山体育中心云山大道大门口广场（靠近花果山地铁A2口），7点15分准时发车。
乘坐方式：提前到达指定乘坐大巴的地点，找领队签到后凭号码布上车，过时不候，费用不退。徒步回到终点后，可乘坐任意一台活动专用大巴回来，人满即发车。
家庭温馨组线路里程：约5KM
线路难度：1星
预计耗时：2小时
线路概况：线路由登山绿道、山野小路、机耕路、乡村道路等组成，爬升较小，比较适合8-14岁青少年及家长温磬、浪漫的徒步。
线路途经：红山村客服中心->铜鼓鼎公园->红联路口(约2.75KM)
->红山村客服中心，全程约5KM
站点 | 地点 | 距离上一站点距离(KM) | 距离起点距离(KM) | 关门时间 |
起点 | 红山村游客中心 | 0 | 0 | 08:40 |
补给点1 | 红联路口 | 2.75 | 2.75 | 10:10 |
终点 | 红山村游客中心 | 1.85 | 4.60 | 14:00 |
大众组线路里程：约12KM
线路难度：1星
预计耗时：4-6小时
线路概况：线路由登山绿道、山野小路、机耕路、乡村道路等组成，爬升较小，比较适合15岁以上青少年、中年人徒步，尤其是青少年亲子家庭。
站点 | 地点 | 距离上一站点距离(KM) | 距离起点距离(KM) | 关门时间 |
起点 | 红山村游客中心 | 0 | 0 | 08:40 |
补给点1 | 红联路口 | 2.75 | 2.75 | 10:10 |
补给点2 | 桂子亭 | 4.7 | 7.45 | 11:40 |
补给点3 | 小洞村 | 2.3 | 9.75 | 12:50 |
终点 | 红山村游客中心 | 2.25 | 12 | 14:00 |
备注：因山路信号原因，上面的标注距离可能会跟实际距离有差异。
线路途经：红山村客服中心->铜鼓鼎公园->红联路口(约2.75KM)
->河尾寨(五联)水库(约3.95KM)->桂子亭(约7.45KM)->小洞村(约9.75KM)->->红山竹园->红山村客服中心(约12KM)，全程约12KM
凭有效报名信息领物资
领料时间：2023年11月18日09：00-18：30
领料地点：广州市花都区马拉松跑步运动协会办公室（广州市花都区花果山体育馆体育场内20号，近花果山地铁A2口）
温馨提示：广州市区的参加人员，7：40-8：30可在活动现场领物资，08：30撤点。注意，仅限于广州市区的人员。
联系方式：
毕玉华（秘书长） 13725279014
陈 琼（副秘书长）13825081855
刘立梅（副秘书长）13711383963
张焕娜（副秘书长）15920102889
费用说明
跟大巴报名费：128元/人，大小同价
自驾车报名费：108元/人，大小同价（统一报名价格是128元/人，采取该报名方式的在活动结束后返还20元，即仍为108元/人）
费用包含：
1.物料：精美活动衣服及纪念奖牌、号码布、活动专用背袋；
2.交通：往返大巴费；
3.配置：各补给点布置物料、补给、医疗保障、共用设备、AED保障、立马大动力电动车队保障等；
4.保险：个人10万保额活动意外险；
5.其他：活动踩线、活动策划、后勤跟进等。
费用不含：全程餐费、其他个人消费及发票。
注意事项
1. 徒步运动鞋，舒适运动装（建议带一套更换衣物）；
2. 至少1000ml水或功能饮料、能量棒（胶）、干粮、水果等，舒适的背包，自带垃圾袋，建议带一瓶自配淡盐水；
3. 手机、相机及备用电源；
4. 户外涂抹防晒，带遮阳帽、透气帽、登山杖；
5. 其它个人特殊装备请自行安排；
注意：不另设物品存放处，物品需自行保管、携带。
一、适合8-60岁健康人群，未成年人需有至少一位家属陪同参加并全程监护。
二、参与者需身心健康、情绪稳定、神志清晰，无任何妨碍长时间运动的疾病。
三、以下人员不得参与：
1.过度肥胖且平时不运动者；
2.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
3.高血压和心脑血管疾病患者；
4.心肌炎和其他心脏病患者；
5.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
6.血糖过高或过低的糖尿病患者；
7.其他患有不适合运动的疾病患者；
8.其他不适合参加活动的参与者（如孕妇、活动前极度疲劳者、过度饮酒者等）。
本次活动赞助合作形式多样化，特别设置有：冠名商、协办单位、支持单位等，接受户外用品、衣物、饮料、现金等各种方式赞助。欢迎有意向的品牌商、企业团体、个人赞助本次活动！
赞助商将会享受：活动现场广告展出、网络推文、公众号、微信群、朋友圈等自媒体多渠道宣传。
